昨日のことです。
うちのハハ（呑気だね～）と恒例のお野菜の買い出しに行ったときのこと、
母が何だかとても落ち込んでいるんですね。
理由を聞いてみると。。。
腰が痛くて、病院に行って注射も打ったけど治らない。
歩くのが辛いのだそう。
高齢者にとったら、ちょっとした身体の不調は、もしかしたらこのまま寝たきりになるのでは！
という恐怖がともなうようです。
「注射じゃ腰痛は治らんばい」っと、ひとしきり筋トレについて語りました。
母はジムに毎日のように通っておりますが、オシャベリとスタジオプログラムばかりで、
筋トレはやってないのだそう。
ジムのトレーナーの皆さま、ぜひ高齢者ほど筋トレをすすめてください^_^;
そこで今、手ほどきを受けているほぐしのテクニックとストレッチングで１０分ほど施術をしたのでした。
すると。。。
「魔法見たいに痛みがなくなった」と、本人上機嫌になったのでした。
症状は、どう聞いても坐骨神経痛だなと思ったので、施術がヒットして私としてもいや～良かったというところです。
ちっちゃい親孝行の話題でした（＾ｕ＾）
色々な施術ﾊﾞリエーションが増えてきて、少しづつ自信につながってます。
今日も技術習得に頑張りま～す！