納豆　2014年11月17日




おはようございます(^^)

納豆にこだわりがありまして。。。
色々なメーカーある中なんだか「おかめ納豆」
納豆の酵素ナットウキナーゼは、血栓予防ですが、７０度以上で活動しなくなるんだそう。

鶏のせサラダ
納豆
キャベツの味噌汁
マンナン雑穀ご飯
ほうじ茶

今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！