おはようございます(^^)
寒い朝には汁物です(*^_^*)
いや～癒されます。
さて、最近私は糠床を購入しました。
「樽の味」という製品で、手間いらずで
美味しい糠漬ができます。
糠漬は、糠に含まれるビタミンＢ群がお野菜に吸収され、わざわざ玄米食しなくても、白米の不足栄養をこの一品で補えます。
さらに、乳酸菌で整腸、免疫向上、美肌効果です。
塩分にだけは気をつけてね！
鯛の荒汁
トマト
キウィ
キュウリの糠漬
雑穀ご飯
今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！
おはようございます(^^)
寒い朝には汁物です(*^_^*)
いや～癒されます。
さて、最近私は糠床を購入しました。
「樽の味」という製品で、手間いらずで
美味しい糠漬ができます。
糠漬は、糠に含まれるビタミンＢ群がお野菜に吸収され、わざわざ玄米食しなくても、白米の不足栄養をこの一品で補えます。
さらに、乳酸菌で整腸、免疫向上、美肌効果です。
塩分にだけは気をつけてね！
鯛の荒汁
トマト
キウィ
キュウリの糠漬
雑穀ご飯
今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！