焼き野菜 2014年8月19日

おはようございます(^^)

スイカはウリ科、なんと植物学上の野菜です。
シトリンとカリウムが多いことで、利尿作用があります。
夏バテで浮腫んだ身体にピッタリ。
旬ってよく出来てます。
不足したタンパク質はランチで補おう！

レタス
焼き野菜
クレープヨーグルト添
すいか
コーヒー

今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！



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