おはようございます(^^)

めんたいディップは、よく水気を切ったヨーグルトに塩、マヨネーズ、胡椒を少々、めんたいを加えたものです。
クリームチーズをヨーグルトに変えるだけで、低カロリー

サラダ
豚ロースのカレー風味ソテー
桑ジュース

今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう!



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