おはようございます(^^)
朝から蝉の声で目が覚めちゃった^^;
あ～夏休み
さて、豆苗はえんどう豆の芽です。えんどう豆はメソポタミア原産。中国で芽を食べるために品種改良されたのが、豆苗
緑黄色野菜です。
ビタミンＡ、βカロテンがずば抜けて豊富なので、眼や粘膜のために良い食材。
価格が安定していて、重宝ですね。
野菜炒め
卵スープ
ご飯ヨーグルト
アイスコーヒー
今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！
Android携帯からの投稿
おはようございます(^^)
朝から蝉の声で目が覚めちゃった^^;
あ～夏休み
さて、豆苗はえんどう豆の芽です。えんどう豆はメソポタミア原産。中国で芽を食べるために品種改良されたのが、豆苗
緑黄色野菜です。
ビタミンＡ、βカロテンがずば抜けて豊富なので、眼や粘膜のために良い食材。
価格が安定していて、重宝ですね。
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今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！
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