おはようございます(^^)

冷蔵庫にカボチャと大根とサニーレタスしかない!
今朝は残り物メニュー

今日使ったのは西洋カボチャという種類で南米原産。表面に柄があるやつです。カロテン、ビタミンC,Eが多く、ホクホクで甘みが多いものです。

サラダ
 サニーレタス、大根、梅干
カボチャのニョッキ
 ヨーグルト、はちみつ

今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう!



Android携帯からの投稿