おはようございます(^^)

アボカドはクスノキ科だそうな。
脂質も多いのですが、ビタミンB2とEが豊富なのでアンチエイジングを狙って、いただきます♪

今日は忙しくなりそう(^^)
ご協力いただいている皆様、本当に有難うございます。

サラダ
 サニーレタス、キャベツ、アボカド
クレープ
 ヨーグルト、梅ジャム、桑ソース
コーヒー

今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう!


Android携帯からの投稿