鶏とキャベツの味噌炒め 2014年6月24日

おはようございます(^^)

またまた実家から来た、ひじき
１食はおよそ123Kcal
鉄分、カルシウムが豊富です。

鶏とキャベツの味噌炒め
ひじき
　ひじき、厚揚げ、糸こんにゃく、大豆、人参、ゴマ
ピーマンとジャコの常備菜
プチトマト
キャベツと厚揚げの味噌汁
ご飯

今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！







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