おにぎり 2014年6月18日おはようございます(^^)身体は元気なんですけどね、声がオカマちゃんに。。。おにぎりには、ひじき、ごま、梅干しを入れています。おかずがなくても、満足感。ヨーグルトを一週間続けて食べてみたら、確実にお腹の調子が戻ってきたよ。牛乳製品うんぬん言われているけど、結果が良ければいいんじゃない?サラダ コーン、人参、アスパラ、キャベツ味噌汁 玉ねぎ、じゃがいも、ネギおにぎり紫蘇ジュースヨーグルト今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう!Android携帯からの投稿