おはようございます(^^)
今週は外で食事が続き、気づいたら脚の浮腫み。
ほとんど毎日運動する私、でさえ？
飲み過ぎ、塩分の摂りすぎにはご注意を(^_^;)
以前居酒屋さんでバイトしていた時に、サラダにドレッシングをかけていた際、オーナーに言われた一言。多めにかけて味濃くした方が、お酒が売れるでしょ♪
さ～なるべくお家でご飯しましょ。
サラダ
キャベツ、水菜、人参、プチトマト
目玉焼き
きのこのソテー
じめじ、えのき、玉ねぎ
ご飯
今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！
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