ラタトゥイユ 2014年5月17日

おはようございます(^^)

いい朝ですね。。。
野菜をタップリ摂れる煮物です。
私はオリーブオイルにアレルギーがあるので、オイルは少なめ
お塩も少なめ

ラタトゥイユ
　トマト、きゅうり、玉ねぎ、パプリカ、ナス
グレープフルーツ
ヨーグルト
豆腐のお味噌汁
ご飯の



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