おはようございます(^^)

晴れたよい朝ですね。

最近、クライアントの皆様が、あまりにも一生懸命にトレーニングに励んで下さるので、私自身もいっそうトレーニングや自己管理を頑張らなくちゃと思うのです。
お客様に教えられること多し。

洋風そうめんチャンプルー
 トマト、ネギ
ゆで野菜のサラダ
 キャベツ、もやし、いんげん
肉じゃが
 鶏、人参、じゃがいも、玉ねぎ

今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう!



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