おはようございます(^^)

筍も高野豆腐も豪快な大きさ
だって時間がなかったんだもん^^;

アイスプラントは、ハナミズキ科の植物で、土壌から塩分やカリウム、マグネシウムなどのミネラルを吸い上げて、プチプチした表面の水滴みたいなところに蓄えているそうな。くせがなくて食感がよいです。

サラダ
 アイスプラント、レタス、プチトマト
筍と高野豆腐の煮物
味噌汁
ご飯

今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう!



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