おはようございます(^^)
大根は葉に近いほうが、甘味があることは皆さんご存知のことと思います。なので、煮物は先端から真中までの部分を使います。
含まれる酵素アミラーゼはデンプンの分解、オキシターゼはガンの抑制ができるとか。
サラダ
人参、キャベツ、トマト、サニーレタス
だいこん煮
玉子かけご飯
ワカメの味噌汁
今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！
Android携帯からの投稿
おはようございます(^^)
大根は葉に近いほうが、甘味があることは皆さんご存知のことと思います。なので、煮物は先端から真中までの部分を使います。
含まれる酵素アミラーゼはデンプンの分解、オキシターゼはガンの抑制ができるとか。
サラダ
人参、キャベツ、トマト、サニーレタス
だいこん煮
玉子かけご飯
ワカメの味噌汁
今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！
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