「冬うつ」というのがあるそうで。
人間といのは、日照時間に気分が左右されるものらしく、冬にはうつの症状を示す方が増えるとか。
今朝は寒いけど、晴れて気持ちが良い。皆さん春ですよ。朝、起きる時に明るいと気持ちが上がりますよね!
早起きして、お昼のお弁当も作り、いつもより３０分前の電車に乗りました。
カフェに寄って、スポーツ心理の本を気合を入れて読もうかな。
難しくって１週間バッグに入りっぱなしだしね。
Android携帯からの投稿
人間といのは、日照時間に気分が左右されるものらしく、冬にはうつの症状を示す方が増えるとか。
今朝は寒いけど、晴れて気持ちが良い。皆さん春ですよ。朝、起きる時に明るいと気持ちが上がりますよね!
早起きして、お昼のお弁当も作り、いつもより３０分前の電車に乗りました。
カフェに寄って、スポーツ心理の本を気合を入れて読もうかな。
難しくって１週間バッグに入りっぱなしだしね。
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