写真は、木曜日に定期的に行っている筋トレ道場の体幹トレーニングの模様。毎週体験の方が来られ、会員様も増えて、やり甲斐のある仕事のひとつです。
お陰様で、このところブログのアップがままならない程、忙しくさせていただいておりました(^^)
昨年６月に始めて、クライアントはたった一人という状況から、こうやって毎日忙しくさせていただく事になろうとは、想像出来ませんでした。
ひとえに、育てていただいた方々、支えてくださる方々、見守ってくれる家族があってのこと。改めて感謝するこの頃です。
さて、私の担当するお客様は少し難しい事例が多いことは、前にも書かせていただきました。
その中でも、本当に確信できた事はひとつ！
どの方も筋トレで確実に良い状態になっている事です。
筋トレはやり過ぎると、身体を痛めるとか、ウォーキングの方が身体に良いとか、この病気の方は、年齢の方は筋トレは無理だとか、色々とあった概念は全部覆って、とにかくやってみる事、つづける事が大切だというのが結論です(^^)
これからも、少しでも健康で元気な方を増やすのが、使命かななんて(^_^;)
頑張ります！
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