は～Cafeでまったり中です。
今朝程やっていた朝の情報番組
×マルマーケッちょ(^^)
整形外科医監修の転ばない身体づくり特集
またまたやってました！
正しいウォーキングの仕方(~_~;)
白衣のイケメン医師がいいました。
「膝が悪くない人は？膝を伸ばして踵から着地してください」
さて、今の高齢者の女性方で膝が悪くない人がそんなにいるもものか。番組の対象は女性ではないのかしら。
しかも、膝の悪い人はどうやって歩けっていうのか？
更に、膝の悪い人にこそ、転倒しない歩き方が必要じゃないの？
答えになってないじゃん！
っと思ったのは私だけ？
足に合った靴やインソール、正しい歩き方が大事。
そして、歩いても壊れない脚の筋力、体幹のバランスを、まずつけよう！
こういう情報番組を見て、知識を持っている人達の先入観を変えるのは難しいよ～
しかし叫び続けるしかない
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