１００歳まで!(^^)!若く美しく

１０月からパーソナルトレーニング＆リンパケアを担当させていただいている、Ｋ様☆ミ

運動経験はほとんどなく、堅実で緻密さの要求されるお仕事です(^^)
リンパケアで触らせていただくと、身体中硬くて冷たい^^;
ストレスによる症状も感じておられました。

今回パーソナル指導をご依頼いただいたのには、彼女の大きな人生目標がありました。

１００歳まで生きたい！
若さ、美しさを維持したまま！

そして、その方法としてトレーニングを選んで下さったのです。
エステや、健康エクササイズではなくて、筋トレが彼女の野望を叶えることでしょう！
私は彼女の努力のちょっとお手伝いをしています(^^ゞ

私も百まで生きるから、一緒に百歳の美魔女と言われましょう。頑張ってＫ様！




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