この半年というもの、私の周辺環境は大きく変わりつつあります。
どんどん新しいお仕事に挑戦させていただいておりますよ！
１１月からは新しいクラスを担当させていただくことになりました。
「筋トレ道場」は、私が夏ごろからアシスタントをさせていただいておりまして、
老若男女誰にでもできる！筋トレが地球を救う！というコンセプトで
九州共立大准教授であり、全日本コンディショニングコーチ協会理事長の
森部昌弘先生が始められたトレーニングサークルです。
上は８０代から小学生まで幅広い層の方々が、集まって
時にはストイックに、時には大爆笑しながらトレーニングに励んでいらっしゃいます。
さて、その筋トレ道場の中での新企画として、
夜なかなかトレーニングにいらっしゃれない方々にも
トレーニングの場を提供したいというのが発端です(^^)
水曜日の午前１０時～
『筋力アップクラブ』という名称です。
主婦の方や高齢者の方、低体力者の方、
運動未経験者の方にも参加いただけるように、
まずは体幹を鍛えるトレーニングから始めます。
慣れていただいた方には、ウェイトトレーニングも経験していただきたいと思っています。
私自身が４０代後半で、トレーニングの世界に入りました。
何かを始めるのに遅すぎることはない！と思って実践していますので、
気になる方は体験入門してみましょう。
なお、１１月６日 初日は森部先生による指導も受けられますので、
ぜひお集まり下さい。
福岡県春日市春日原北町4-20-2-2Fシャンポール春日原2F
NCCAコンディショニングセンター福岡南
お問い合わせは０９２－４０５－６８７１ NCCA事務局まで
