ダイエットということ

左側が１４年前、右が最近の私。
見た目がかなり違うでしょ？
体重はあまり変わりません(^^)

正しいトレーニングを行えば、見た目を変える事は可能です。

ただし、太りやすい体質だと思うのなら、ダイエットは一生です(^^)期間限定なんてありません。

水をのんでも太るは言い訳に過ぎません。

簡単なことです。
トレーニングをし、食事に気を配る。
毎日毎日続けるだけ。

一緒に、トレーニングしましょ♪ダイエットのお伴しますよ！



Android携帯からの投稿