我が家の朝ごはん

私は、毎朝（なるべく^_^;ですが）facebookに我が家の朝ごはん写真を掲載して、
メッセージを添えています。
今日はそのことについて書きます。
 
朝ごはんに込めたメッセージ♪

 毎朝、起き抜けに「今朝は何を作ろうとかなあ～」と、考えるのは、楽しみでもあり、苦しみでもあります。でもクリエイティブな時間であることは間違いない。
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なぜ、毎朝アップしているかといえば、別に私の朝ごはんを見て欲しい訳でもないのです。

写真を見て、美味しそうだな、朝ごはん食べようかな、食べて元気に仕事や、学校にいこうかなと思う人が増えたらいいと思うだけです。

人間の身体は、およそ６０兆もの細胞で出来ていますが、それらは、自分の食べたもので出来ています。食事＝自分な訳です。

であれば、もっと食べる事に真剣に挑んで欲しい(^^)

ご家庭の主婦、主夫の方は、そうやってご家族の健康の為に、毎日努力しているはずです。

我が家は、節約メニューがモットーですが、レシピや献立の意図については、追々書いていきます。

まだまだ栄養のことは勉強中ですが、平たく皆さんにお伝えできたらと思っています。