昨日に引き続き、コンバット以外のアイテムを書いています。
浮気してごめんねコンバット(←かなりイタイ人?
)
COM友(COM友なのに
)とPUMP
の錘について
話し合ったんですが
いつ、どんなタイミングで錘をUPするのか
私こんなん持ってます

片側
WU 中1 (ま、WUだからね
)
スクワット 中2小1(ボトムハーフも辛くない
)
胸(ない) 中 1 (ドSイントラ休憩ないので精一杯)
背中 中 2 (これは丁度いい)
三頭筋 中 1 (辛いくらい!腕プルプルします)
アームカール 中 1 (これも丁度いい)
ランジ 中 1小1(丁度いい)
肩 中 1 (後半きつい)
リストUPしたら分かった?
スクワットを重くすればいいのか?
今月は今日で仕事もおしマイ(ケル)
←![]()
明日からお休みです![]()
たくさんBC受けたいぜ![]()
コンバットの集計がいつもより
伸びますように…![]()
(ここでやはり愛してるコンバットネタ
登場)
大好きBODY COMBAT