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バンジートーンって？
右脳は使っていますか？
『Arcus』のレッスン始まりました♪
肩甲骨は動いていますか？
関節が詰まってるって？？
アメリカのピラティススタジオ♪
NY発の進化系ピラティス「Tye4」
筋肉を伸ばしながら使うって？PartⅢ
筋肉を伸ばしながら使うって？PartⅡ
筋肉を伸ばしながら使うって？PartⅠ
ママ向けの雑誌『mamagirl』に掲載されました♪
ピノ・カルボーネ氏が来日します！
1月に緩みがちな『コアの強化』をしてみませんか♪
2015年もありがとうございました！
年末年始のお知らせです！
年末年始は『Tye4』づくし♪
Yoshinori Ito さんのワークショップを開催しました！
ピラティス新ツール『Tye4』！
ワークショップを開催します♪
ピラティスのCカーブ 正しく出来ていますか？
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