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バンジートーンって?
右脳は使っていますか?
『Arcus』のレッスン始まりました♪
肩甲骨は動いていますか?
関節が詰まってるって??
アメリカのピラティススタジオ♪
NY発の進化系ピラティス「Tye4」
筋肉を伸ばしながら使うって?PartⅢ
筋肉を伸ばしながら使うって?PartⅡ
筋肉を伸ばしながら使うって?PartⅠ
ママ向けの雑誌『mamagirl』に掲載されました♪
ピノ・カルボーネ氏が来日します!
1月に緩みがちな『コアの強化』をしてみませんか♪
2015年もありがとうございました!
年末年始のお知らせです!
年末年始は『Tye4』づくし♪
Yoshinori Ito さんのワークショップを開催しました!
ピラティス新ツール『Tye4』!
ワークショップを開催します♪
ピラティスのCカーブ 正しく出来ていますか?
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