こんにちは!ピラティススタジオ Studio B-Meister の広瀬です(^^)/


少し暖かくなってきたので、上着を変えようか…なんて思っていたら、冬の気候に逆戻り(><)


…なんて気候が続いておりますが、体調はくずされておりませんでしょうか(^^;;



先日B-Meisterには、船橋のエステサロン『Athena』の凄腕エステティシャンの店長さんがレッスンに


いらしてくださいました音譜





個人的には何年も前からお付き合いをさせていただいているのですが、さすがエステティシャンなだけ


あり、常に『美』や『健康』について様々な方面から学ばれていらっしゃる方で、そんな方が『ピラティスで


中からもキレイに!』といって、B-Meisterを選んでくださいました(o^^o)


本当に嬉しい限りです!!



さてそして、今回はお知らせが…


B-Meisterについに『Barrel(バレル)』が登場いたしましたビックリマーク


…と言いましても、『Barrelって??』という方もたくさんいらっしゃるかと思います(^o^)


こちらです!!




ピラティスの代表的なイクイップメント(マシン)の1つで、もう少し大型の『Ladder Barrel』と呼ばれる


ものもありますが、当スタジオはこちらのコンパクトサイズがお目見えしておりますので、スタジオ内の


移動もとても便利です♪


背骨の動きの改善をしたり腹筋の使える範囲を広げたり、また不安定さを利用したり…。


他のマシン同様様々な動きを可能にしてくれます(^o^)/


色も奥にこっそりと写り込んでいるマシンと同色で、お気に入りのパステルカラーです音譜


プライベートレッスンにてご体験いただけますので、ぜひ1度試してみてください!!




千葉市中央区ピラティススタジオ Studio B-Meister

こんにちは!ピラティススタジオ Studio B-Meister の広瀬です(^^)/


ここ数日はだいぶ気候が安定し難くなり、今年は季節の変わり目がとてもわかりやすいように感じて


おりますが、皆さまはいかがでしょうか?



そして…


気がつけば、以前ご紹介した時はまだ『つぼみ』だらけだった梅の木も満開になっておりました音譜





明日より3月。桜の季節も待ち遠しい今日この頃です(o^^o)



さて、本日は3月の『マイスターレッスン』のご案内ですビックリマーク


2ヶ月に1回開催の『マイスターレッスン』。


3回目を迎える今回は『ボディキースペシャルレッスン』です音譜



 


以前もブログにてご紹介したことがありますが、コンパクトながら沢山の効果を期待することができる


『ボディキー』。


最近当スタジオでも静かなブームを呼びつつあり、少しずつ皆さまにボディキーの魅力が伝えられる


ようになってきたことを嬉しく思っております(^o^)



そして、今回は75分にわたりその魅力をお伝えしていきます音譜


担当の武内より一言…『通常のレッスンよりも内容を濃く、身体をしっかり使っていきます。


いつものボディキーによりバリエーションを加えたスペシャルなクラスをご体感くださいビックリマーク


定員もございますので、お申し込みはお早目に!!



マイスターレッスン『ボディキースペシャルレッスン』


【日時】3月21日(土・祝)10:30~11:45 75分


【料金】3500円(税抜)


【担当】武内


【定員】5名



千葉市中央区 ピラティススタジオStudio B-Meister

こんにちは!ピラティススタジオ Studio B-Meisterの広瀬です(^^)/


2月に入り雪もちらつくような寒い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうかはてなマーク


インフルエンザも最後の猛威をふるっているようですので、お気を付けてお過ごしください(><)



…とはいえ、季節はきちんと進んでいるようで、寒いながらも我が家の梅が開花をしておりました音譜





やはり自然の力はすごい!! と思った今日この頃です(^o^)



さて、そして…


その季節がもう少し進むと、少しずつホッと出来るような暖かさを感じられる日も出てきますね(o^^o)


そこで、3月の追加グループレッスンのテーマは『筋肉をゆるめて身体をリセット』。


フォームローラーを使っての60分のレッスンですが、冬の間に寒さで固まってしまった筋肉を


まずはゆるめてあげて、さらにストレッチをしながら、春に向けて身体をリセットしていきますビックリマーク


今回は、トレーニング要素は少なめに、筋肉を伸ばしていくことをメインにレッスンを進めていく


予定ですので、フォームローラーに慣れていない方もぜひご参加いただきたいです音譜


皆さまのお越しをお待ちしておりますビックリマーク



『フォームローラー ピラティス』


~ 筋肉をゆるめて身体をリセット♪ ~

  
【日 時】3月11日(水) 11:15~12:15


     3月15日(日) 14:00~15:00


     3月27日(金) 12:30~13:30


【参加費】1レッスン60分 3,000円(税抜)


【定員】4名  【担当】広瀬



お申し込み・お問い合わせは、スタジオまでお願いいたします。
Tel:043-302-7313  Mail:info@studio-b-meister.com



千葉市中央区 ピラティススタジオ Studio B-Meister