こんにちは！ピラティススタジオ Studio B-Meister の広瀬です(^^)/
寒さもだいぶ和らいで、桜の季節まであとわずか。皆さまいかがお過ごしですか
春分の日でもあった昨日は、B-Meisterでは2ヶ月に1度のイベントレッスン『マイスターレッスン』を開催
いたしました(^o^)
今回のテーマは『ボディキースペシャルレッスン』。
最近、当スタジオで静かなブームが起きつつある『ボディキー』を75分にてお送りいたしました
さすが、静かな（？）ブームが起きていただけあり、おかげさまで早い段階で満員
通常のレッスンでは行っていないような動きも入れながら、75分間頑張っていただきました
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました
さて、そして4月はマイスターレッスンはございませんが、追加グループレッスンにて
『ピラティス with フレックスリング』を開催いたします(o^^o)
フレックスリングとは…
こちらです(^^)/
ピラティスは、普段使い慣れていない筋肉も使っていくので、なかなか難しく感じる動きもあるかと思い
ます。そこで今回は、このフレックスリングを使いながら、その『感じにくい』ピラティスの動きを、わかり
やすくお伝えしていきたいと思います
皆さまのご参加をお待ちしております(^o^)/
『ピラティス with フレックスリング』
～ ピラティスをもっと体感するために ～
【日 時】4月13日（月）13：00～14：00
4月19日（日）14：00～15：00
4月29日（水・祝）13：30～14：30
【参加費】1レッスン60分 3,000円（税抜)
【定員】4名 【担当】広瀬