こんにちは！
千葉のピラティススタジオ Studio B-Meister の広瀬です。
ゴールデンウィークも終わりましたが、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか？？
今年は、カレンダー上ではパックリと前半と後半に分かれてしまっていたので、
なかなか予定が立てにくい状況の方も多かったみたいですね(^^;;
私はと申しますと…
BESJマスターティーチャースタジオの１つでもある大阪本町のピラティススタジオカラーズに
行って参りました。
目的は…B-Meisterにはない『ペガサス』と『Tye4』を体験すること！！
…ということで、ペガサスのレッスン受講中の図です。
マスターストレッチやボディキーの開発者であるピノ・カルボーネ氏が創り上げた
いくつものマシンのうちの１つで、筋力強化や柔軟性向上などのための多くの動きが出来ます。
今回は、背骨の動きの改善をメインにレッスンプログラムを組んでいただいたのですが、
レッスン後は背骨のクセが改善され、身長が少し伸びたような感覚に。
数日経った今でも感覚がまだ残っていて、自然に正しい方向に力が加えやすい
（正しい姿勢を保ちやすい）ことを体感しています！
そして、もう１つ。『Tye4』です！
こちらは写真を撮ってもらうことを忘れてしまったので、
BESJマスターミーティングの際の写真を拝借して…こちらです。
ニューヨークで生まれたピラティスの新しいツールで、
肩にかけたベルトとつながったバンドを手や足にはめて、マットピラティスを行う感じです♪
一昔前のスポコンマンガに出てきそうな雰囲気ですが、これがなかなかツワモノです。
ゴムの引っ張りを利用することで、通常のマットピラティスよりも、
正しい姿勢での動きが意識しやすかったり、力の加える方向性がわかりやすかったりするので、
より効果的にマットピラティスが行える感覚がありました。
小さくまとめられて持ち運びに便利なツールで、ピラティスのマシン
（リフォーマーやトラピーズ）を使った時と似たような感覚も、マットピラティスでも体感出来る感じです。
こちらもこちらで、ものすごく興味深く楽しかったです！
もし大阪へ行く機会がありましたら、ぜひ Studio COLORS さんで
こちらの体験もしてみてくださいね！！
千葉のピラティススタジオ Studio B-Meister の広瀬です。
ゴールデンウィークも終わりましたが、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか？？
今年は、カレンダー上ではパックリと前半と後半に分かれてしまっていたので、
なかなか予定が立てにくい状況の方も多かったみたいですね(^^;;
私はと申しますと…
BESJマスターティーチャースタジオの１つでもある大阪本町のピラティススタジオカラーズに
行って参りました。
目的は…B-Meisterにはない『ペガサス』と『Tye4』を体験すること！！
…ということで、ペガサスのレッスン受講中の図です。
マスターストレッチやボディキーの開発者であるピノ・カルボーネ氏が創り上げた
いくつものマシンのうちの１つで、筋力強化や柔軟性向上などのための多くの動きが出来ます。
今回は、背骨の動きの改善をメインにレッスンプログラムを組んでいただいたのですが、
レッスン後は背骨のクセが改善され、身長が少し伸びたような感覚に。
数日経った今でも感覚がまだ残っていて、自然に正しい方向に力が加えやすい
（正しい姿勢を保ちやすい）ことを体感しています！
そして、もう１つ。『Tye4』です！
こちらは写真を撮ってもらうことを忘れてしまったので、
BESJマスターミーティングの際の写真を拝借して…こちらです。
ニューヨークで生まれたピラティスの新しいツールで、
肩にかけたベルトとつながったバンドを手や足にはめて、マットピラティスを行う感じです♪
一昔前のスポコンマンガに出てきそうな雰囲気ですが、これがなかなかツワモノです。
ゴムの引っ張りを利用することで、通常のマットピラティスよりも、
正しい姿勢での動きが意識しやすかったり、力の加える方向性がわかりやすかったりするので、
より効果的にマットピラティスが行える感覚がありました。
小さくまとめられて持ち運びに便利なツールで、ピラティスのマシン
（リフォーマーやトラピーズ）を使った時と似たような感覚も、マットピラティスでも体感出来る感じです。
こちらもこちらで、ものすごく興味深く楽しかったです！
もし大阪へ行く機会がありましたら、ぜひ Studio COLORS さんで
こちらの体験もしてみてくださいね！！