30歳のボディチェンジチャレンジ❗

30歳のボディチェンジチャレンジ❗

30歳台1児の父親であるヨシヒロさんがシックスパックを得るまでの挑戦を記録していきます❗
平凡な私がボディチェンジすることによって世の中のパパさんの希望になればと思います❗

目標はシックスパックに小麦色の肌❗
かっこいい旦那&パパを目指して頑張ります❗


30歳台1児の父親であるヨシヒロさんがシックスパックを得るまでの挑戦を記録していきます❗
平凡な私がボディチェンジすることによって世の中のパパさんの希望になればと思います❗

基本情報
名前:ヨシヒロ
年齢:31歳(2016年現在)
職業:会社員
家族構成:嫁、息子(1歳)
居住地:大阪

平日は時間的にも経済的にもジムに通えないのでジムは週末会員です。
その週末も家族サービスやら来客やらで事務に通えない事も多々あります(^_^;)
家に簡単なトレーニング用具は揃えてるので家トレも可能。
嫁は筋トレをすることに対して宇宙のような広い心を持って理解してくれています(笑)

目標はシックスパックに小麦色の肌❗
かっこいい旦那&パパを目指して頑張ります❗
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最近夏を前にしてジムでトレーニングする人が増えてきてますね〜

トレーニング愛好家が増えることは本当に嬉しいことだと思います❗

ただ人語増えるとマナーの悪い人も増えますね(^_^;)


使った器具をそのまま放置する

2台以上のマシンをフツーに使う

ダンベルやバーベルを床に投げ下ろす

大声で雑談したり笑ったりする


おそらく夏前にトレーニングを初めて夏が終わればジムから消えてしまうような人はまだいいのですが、明らかに身体ができていてトレーニング上級者と思われる人のマナー違反はかなり目につきますね。

そういう人がいてるからトレーニング初心者の人がジムから離れてしまうと思うんですよ。

スキーやスケートは上級者が初心者に道を譲ったりすることがマナーとして浸透していますがトレーニングもそういうマナーが早く浸透しないかなと思います。

トレーニング上級者は使いたいマシンや器具が空いてなくても代替トレーニングも知ってるし、どうとでも対応できます。

トレーニング上級者が初心者の見本としてジムでのマナーをきっちり守れば初心者の方もその人を見て正しいトレーニング、正しいマナーを身につけることができます。

ジムでは『筋肉がある=偉い』では無いということを自覚していただきたい(^_^;)

まあいくら文句を言っても変わらないし、こちらから注意をして客同士がもめるとジムに迷惑になるので何もしませんが、少しでもトレーニーのイメージがアップするように清く正しく美しくトレーニングをしていきたいと最近強く感じます。


今日はただの愚痴ブログですね(^_^;)

こんなブログを読んでいただいてありがとうございますm(__)m