【活動報告 視覚障害の方へヨガチャレンジド・ヨガ2026年7月横須賀クラス開催しました】
梅雨明け間近の日。夏を感じる気温の日開催されました。
〜自己紹介から〜
お一人ずつ今月嬉しかったことや楽しかったこと♪を伺い皆で心から笑顔になりスタート！
準備運動で足から身体を緩めて、メインのヨガポーズにチャレンジ！
両足を大きく開いて立ち、捻りました！
大地を踏み締める両足のバランスも入りますが意識されて安定♪
前屈ポーズではご自身のできる最大でポーズ♪
積極的に身体を動かして前向きに取り組まれていました！
お一人づつお身体に合わせて心地よく身体を動いてくださいました。
皆様の集中されている姿に感動しました♪
サポーターさん、インストラクターもサポートして安心安全に取り組まれていました。
健康1番！
当事者様のご要望に寄り添い、心のつながりも大事に活動させていただいております。
いつも有難うございます。
皆で笑顔で過ごして行かれるよう心からサポートさせて頂きます。
お会いできるのを楽しみにしております♪
次回は8/9日14:00-開催予定です。
チャレンジド・ヨガ 公式アクセシビリティホームページ
メインインストラクター
佐藤笑顔瑜伽道場(さとうえがおよがどうじょう)
インストラクター佐藤ゆみ
ホームページ
https://yokohamaegaoyogadojo.com/
