暑い日々が続いていますが、
水分補給はしっかりされていますか？
まさかビール
で補給しているって言わないですよね。
危ない危ない 逆に脱水症状になってしまいます。
じゃスポーツドリンクを一杯飲んでいるから大丈夫ともっている
あなたへ
脱水状態は防げるかもしれませんが
それにより糖尿病が近づいていませんか？？？
ペットボトルには大量の砂糖が入っています。
汗をかく⇒のどが渇く⇒ペットボトルを一気に一杯飲む
⇒血糖値があがる⇒またのどが渇く⇒また一杯飲む
と悪い循環に辿り着いてしまいます。
水と塩分の補給を心がけましょう。お砂糖は禁物ですね
となると麦茶はいいですね。
賢く水分補給をして暑い夏を乗り切りましょう!!
こったろう
～・：～・：～・：～・：～・：～・：～・：～・：～・：～・：～・：～・：
トリートメントからコンディショ二ングまでオーダーメイドサロン
BodyCaredition (ボディケアディション)
副都心線 北参道駅 徒歩2分
HP:bodycd.net
ご予約
03-6804-5758
caredition@gmail.com原宿駅 代々木駅 千駄ヶ谷駅各徒歩約10分
肩こり、腰痛 姿勢改善 猫背 骨盤矯正
～・：～・：～・：～・：～・：～・：～・：～・：～・：～・：～・：～・：