かかとのガサガサは
保湿クリームで満足ですか？
冬になるとかかとが乾燥して
ストッキングが破れやすいのよね
でもあの保湿クリームを使うと
かかとがつるつるになるの
あのかかとソックスも
簡単で乾燥しにくいの
冬になるとテレビのCMでも
色々なかかとお手入れの
商品が紹介される時期
本当に色々あるし
肌に合う合わないも
使い勝手が合う合わないも
その人それぞれ
でもかかとのガサガサを
気にしている多くの人は
実は年中のお悩みとして
ストレスを感じているのでは？
せっかくのペディキュアも
かかとのガサガサでは
もったいないですよね
なんでガサガサになるの？
何か思い当たりますか？
水分不足？→水分摂取する
栄養不足？→食べる物に気をつける
運動不足？→散歩から始める
年齢のせい？→アンチエイジングは↑で
できてます！
きっと原因は人それぞれ
気がついたら補ってみてください
かかとはカラダで言う骨盤
そこがガサガサと言うことは
骨盤の中が原因の可能性があります
そう「腸」です
骨盤の中には腸が大半を占めていますね
腸が冷えている時は
かかとがガサガサになったり
ひび割れしたりします
そうやってカラダが
ＳＯＳを発して知らせてくれています
カラダってすごいですね！
なのでいくら保湿クリームを塗っても
１年中クリームを塗って
万年クリームを買って
という状態になります
冷えは万病の元と言われています
腸の冷えが他の臓器の熱も奪って
また別の不調を起こすこともあります
温かい飲み物
温かい食べ物
浴槽に浸かる
水分を取る
湯たんぽやカイロを使う
温かくして身体の巡りを良くして
腸を冷やさないようにしましょう
そうすることで
実は年中ガサガサなかかとは
乾燥する冬でも
ストッキングを破らなくて
よくなりますよ
温めることで
腸の消化吸収の働きも
良くなって
美味しく食べた栄養が
しっかりとカラダに巡り
かかとに届き
さらにツルツルかかとに
なっていきます
♡
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