梅雨になると気になるのが
むくみ
長雨による湿気
体に余分な水分がたまり
体調不良
むくみ・頭痛・めまい食欲不振
水分の巡りをサポートし
体の外に出す
とうもろこし🌽
【ミネラル類】むくみを改善する「カリウム」、造血作用のある「亜鉛」や「銅」、鉄は米の約8倍含まれている
いわれています
コーン🌽茶効果
冷え性
ビタミンEの働きで血管を拡張させ血流よくする
抗酸化作用
シミやシワ予防
βカロテン抗酸化作用や免疫を増強
利尿作用
尿の量を増やし体に溜まった老廃物を出す
カリウム・リノール酸
血圧上昇を抑制
睡眠不足解消
ナイアシン不足のイライラ疲労感
とうもろこしの糖質は消化吸収が非常に速く夏バテによる疲労回復やエネルギーチャージに効果的です
海藻類なども体内の水の巡りをよくする
食品
足のむくみは腎臓の冷え
腰回りは冷えないようにしたいですね✨
むくみスッキリオプションコース
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