平年の梅雨入りは、6／7ごろと
そろそろですかね梅雨入り
梅雨から夏にかけて
ニオイ・蒸れ
足の裏も平均して一日にコップ1〜1.5杯程の汗
をかいていると
この時期４大不快臭！
☆汗臭☆疲労臭☆加齢臭☆ミドル臭
自分の臭いは気づかない物😱😂
女性ホルモンが減少することによって
皮脂の酸化が原因
【脂肪酸が分解され抗酸化脂質
によって酸化】
女性も35歳を過ぎると
加齢臭が…
☆汗臭…運動不足での汗
☆疲労臭…疲れが蓄積すると肝臓が
うまく機能せず体内で作られた
アンモニアが尿として排泄されず
体内に溜まる
☆加齢臭…耳の後ろ・脇・背中
首の後ろ・足の指
運動不足は代謝が低下
⬇️
血行が悪くなり
⬇️
体が冷える原因
老廃物が体内に滞っている
と
血液とともに全身に
巡り
汗となり体臭に
つながり ます
ゆらぎ期（ 更年期）で出る汗は
濃度が高く
蒸発しにくい
アンモニアなどのニオイ
物質も多く含まれ
汗そのものが臭う
エアコンでの快適な
お部での汗腺が退化し
いい汗をかけなく
なっている
今日この頃！
よもぎ蒸し30分
座っているだけで
エアロビクス3時間の
運動量
水泳にしたら
8キロ泳ぐことに
よもぎ蒸しにヘナ入り
足湯をすることで
足裏もつるすべ
いい汗をかく習慣ができ
代謝が上がり
身体の芯から温まり
いい事づくめ！！！
そろそろはじめませんか？！
よもぎ蒸し
