気温が上がると汗ばみを感じる季節
CMも多くなってきました
暑い日などは、会社ではエアコンも
5月と言ったら新生活でストレスもあり
心身のお疲れ
ストレスは活性酸素を増やし皮脂を酸化させ
加齢臭のもとになるノネナールが増える
ストレスから眠れず疲労臭
よもぎ蒸しは心身リラックス
熱さを我慢せずに体を温め汗💦がかける
水分補給をしながら
便や尿から老廃物をだす
低温でゆっくり
温まることで副交感神経が優位になり
リラックス
30分座っているだけなのにエアロビ
3時間分の運動量
水泳🏊♀️8000メートル（８キロメートル）
そんな運動できないって方
是非体感してみて‼️
サウナは外側の皮膚から急激に温める
汗は汗腺からでるためベタベタ
岩盤浴は体の外側から皮膚を通して（内臓）
じんわり温める
汗は皮脂腺から出るためサラサラ
よもぎハーブ蒸しはよもぎとハーブの香りで
リラックスし体の芯からダイレクトに温める
内臓（子宮や腸）が温まり
汗は皮脂腺から出るためサラサラ
夏の冷房の効きすぎで
汗をかけない
冬の暖房の効きすぎで
汗のコントロールの低下
体は「汗」を通して季節に応じた
体温調節ができている
大人臭
そろそろ汗対策💦
しませんか⁉️
良い汗をかけるように✨💖
お顔を入れればお肌ツルツル
翌朝の化粧のノリが違う！
頭からかぶれば髪サラサラ
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