よもぎ蒸しで温まった体にボディケア
月に一度は悲鳴をあげてる体を労って！
マッサージをしてリラックスした状態になると
鼻水・鼻づまりの症状が出る方も
マッサージによって体は、副交感神経が優位になり
鼻の中にある鼻甲介という部分が膨張し気道が狭くなることで
鼻づまり・鼻水が出やすくなります
途中こんな所を押してますが
ご自分でも押してみて下さい
リラックスしたということです💕💖
ボディケアとは
揉む・押す・さする等の手技を用いて
体全体の筋肉の疲れをほぐします
血液やリンパ液の流れを促し
冷えや疲労回復ストレス解消などに
お疲れになると疲労・老廃物が蓄積
筋肉の硬直
ボディケアは筋肉の硬直をほぐし
血液循環を改善し
筋肉の緊張が緩和され
心のリラックス
ストレス解消
新陳代謝UP
是非この時期の寒暖差やストレス
よもぎ蒸しとセットのコース
おすすめです♪
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