4月は新生活も始まり
何かとお疲れの毎日
疲れの原因はストレスとも言われています
仕事での人間関係での気づかれ
この時期の不安のストレス
天気だったり
素敵なアメブロ でのシェアです
勝手に申し訳ございません
子ども心を取り戻すこと
子どものころに夢中になったこと
ワクワクしたこと、楽しくて仕方が
なかったこと、それはどんなことでしたか？
お絵かきですか？
絵本を眺めることでしょうか？
四つ葉のクローバーを探すことでしたか？
自分の心が喜ぶことの中に、生きることの
原点に回帰することができます。
大人になる過程で、合理性や生産性
社会性などを重視していく中で
心が喜ぶことがどんなことなのかが
薄れてしまいがちです。
これは時間のムダではないのか？
という想いを横に置いて、
子どものころに大好きだったことを、
自分にさせてあげてください。
春の陽気が高まっているこの時期は
特に効果大です♪
シェアさせていただきました
あとは、
ストレス発散にセラピストの手で
癒されてみては…
ボディケアのマッサージ
ふれられることで分泌
無敵の自己治癒力を高めませんか⁉️
人の手に優るものはない✨💖
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