三寒四温少しずつ春
何を着れば良いのか
寒暖差
季節の変わり目・昼夜の気温差で
体内のバランスがみだれ
身体に疲労が…
寒暖差疲労
ジグザグの気温差で自律神経のバランスが乱れ
体温調節がむずかしく「寒暖差疲労」
頭痛・肩こり・首こり・血行不良
ダルい・眠いで慢性的なお疲れに
寒暖差による不調を改善するには
身体を冷やさない
ゆっくりお風呂で温まる
身体を温める飲食物
深い呼吸
よもぎ蒸しで温活
天然の野草 よもぎの香りに癒されてみて
施術中（よもぎ蒸し中）に注文いただければお詰めいたします。
1個から10個でも🆗
