要らないものは排出要らないものは排出せねば体に入ってしまった花粉は解毒、排出することが大事です。解毒には肝臓によい、キャベツやモヤシ 免疫力をアップするので、シイタケやマイタケ、エノキなどのキノコ類もおすすめです排出をよくするためには、大腸のコンディションを整えること。お通じをよくする食物繊維や発酵食品、大腸の経絡を改善するアジやイワシなどの青魚を多めにとるといいでしょう(瀬戸先生)よりシェア[O’Food]【宗家キムチ 950g】韓国 キムチ kimuchi 김치 白菜キムチ 乳酸菌発酵 業務用 ご飯のお供 ごはんのおとも 大象ジャパン チョンカキムチAmazon(アマゾン)【赤坂食べ門】手作り生キムチ/全6種/漬けてその日に発送・シャキシャキの浅漬けがそのまま楽しめます (白菜キムチ)Amazon(アマゾン)『2月のご予約案内状況』春の花粉シーズンを間近に暖冬の影響で飛散開始が早まる見込みだそうです【2月ご予約案内】15 (木)いっぱいです16 (金)12時〜18時17 (土) 1…ameblo.jp『3月ご予約案内状況』河津桜もところどころ咲きはじめています嫌な花粉時季でもあり暖かくなってくるとはいえ花冷えという言葉もあります温活は大切です✨💖【3月ご予約案内】1 (金)12…ameblo.jpボディケア温活サロン キラナ lit.link(リットリンク)Kiranah、\☆★ご覧いただきありがとうございます★☆/クイック整体・ボディケア・よもぎ蒸し・カッピング等、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link
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