正しい鼻のかみかた

来てますね

花粉

ティッシュは、やはりお肌に優しいのが

もう1日一箱使ってる方もいるそうです

花粉シーズンとなるため鼻をかむ機会は多いでしょう

その時は正しい方法

「鼻をかむときに意識して欲しいのは、
　（1）ティッシュを鼻にあて、片方の鼻翼を押さえる。

　（2）ゆっくりと鼻水を出す。

　（3）次に反対の鼻翼を押さえ、同じように鼻水を出す。

　（4）何度もこのような動作を左右交互に繰り返し、鼻水が残らないようにする

の4つです」(川島先生)

ついついやっちゃいますね

鼻をすするのは最悪

鼻水が多くない時や、手元にティッシュがない時などに、よく鼻をすすってしまいがちですが、これも良くないと川島先生は警鐘を鳴らします。

「鼻すすりは、耳と鼻をつなぐ耳管という管を経由して鼓膜に陰圧をかけることになり、鼓膜が中へ凹んでしまいます。それを繰り返すと、中耳に水がたまる滲出性中耳炎、鼓膜が凹んだままになる癒着性中耳炎、凹んだ鼓膜に耳垢が蓄積されてできる真珠腫性中耳炎などを起こします。真珠腫性中耳炎は、骨を溶かし難聴や眩暈などを起こすおそれがあります」(川島先生)

ウェザーニュースよりお借りしました

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