朝晩の冷え込み🍂
襟が無いもの着てると寒い!!
三つの首 三首を冷やさないように
首・手首・足首は太い動脈が皮膚に近い所に
ある為気温の影響を受けやすい
冷えてしまうと冷たい血液が身体を巡り
全身が冷えやすい
首の動脈を温めることで
全身に血流がまわるので
マフラーは必需品
温め保護する事で
血行が良くなり温かい血液が流れ
身体が温まる
朝晩の気温差持ち歩くことが良いですね
足首は足首ウォーマーを
子宮と卵巣に関係する反射区ツボも
家に居る時はカカトもかくして
アームウォーマー(手首ウォーマー)
最近は足首・手首用兼用にも使えるようです
腰首(腰)お腹も冷えない腹巻きを
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