気温は上がってきましたが
やはり朝晩の北風は身体に染みる
ご自分では冷えを感じなくても
女性の9割は冷えと言われています
手足に特に冷えを感じる方も
女性は冷えは禁物
暑くなってくると靴下履かないって方
カカト・ふくらはぎは
女性に関係する反射区やツボがたくさん
足が冷えていると
冷えた血液が骨盤周辺を通り
女性にとって大切な臓器が集まったところも
冷える
さまざまな不調の原因にも
血液は体の細胞に必要な栄養や酸素を届け
老廃物などを回収する働き
血液が不足した臓器は
栄養や酸素が足りないため
呼吸や栄養補給も
細胞は弱り
新しい細胞が生まれるためのエネルギーが
枯渇状態になり
骨盤内にそのような状態が長く続けば
妊娠しずらくなることも
血液は
体内で作られた熱を全身に運び
体を温める役割
血行不良により体が冷えると
血管が収縮し
スムーズな流れを阻害
冷えを招いてしまう
冷えは
生理痛の原因にも
温まるって大切
季節とわずに
温活は大事です
冬よりも冷える
エアコンでの冷え
冷え対策は今から
