尿管結石ダイエット

尿管結石になったおかげで、体重が減った。

激痛で丸々一日食事が出来ず、

尿管結石になる前は、72.5キロぐらいあったのが、

今夜は食事後にもかかわらず68.75キロだった。

3キロ以上落ちた。

加えて水をたくさん飲んで、飲酒お休みしてるから、なおさらだった。

道理で風呂の脱衣場の鏡に写ったカラダが、

肩の三角筋はキレてきてるし、6パックも以前よりわかるようになってきた訳だ。

ただ、体力も落ちた。

懸垂10レップス（回）出来なくて5レップスがやっと。

逆立ちも15秒がやっと。

四股踏みも20回で息切れ。

まっ、少しずつ戻して行こう。

このまま体重落ちたら、高血圧も治るかもだし、

激痛に耐えた甲斐があった

･･･

ことにしとこーっと。