玄米炊いてみた

思ったより美味い。

昔はこんなに美味いって思わなかったんだけど、

美味しい。

ただ、やっぱり、量を食べると減量も進まない。

まっ、玄米にしてみても減量進まないなら、玄米も辞めるしかないなー。

それにしても、減量も大変。

皮下脂肪も体重も、なかなか減りませんのー。

今夜も呑んで食べて。

血圧だけは下がってる(笑)

良かった下がって。

さぁて、また明日から頑張ろう。