2017年後半戦のスタート
手始めに私はファスティングからスタートです😊
ボクシングを引退して4年、
ほぼ毎日お酒を飲んでいる私ですが
3ヶ月から半年に一回は断食しています✊️
内臓の休息、リセット、デトックス
感性を取り戻すのが主な目的ですが、
ファスティングをすると色々な煩悩も解き放たれて、
自分に対する戒めも込めて
区切りのタイミングで行っています！
心も体も健康が一番ですね✨
2017年後半も皆さま健康でお過ごしください☺️
2017年後半戦のスタート
手始めに私はファスティングからスタートです😊
ボクシングを引退して4年、
ほぼ毎日お酒を飲んでいる私ですが
3ヶ月から半年に一回は断食しています✊️
内臓の休息、リセット、デトックス
感性を取り戻すのが主な目的ですが、
ファスティングをすると色々な煩悩も解き放たれて、
自分に対する戒めも込めて
区切りのタイミングで行っています！
心も体も健康が一番ですね✨
2017年後半も皆さま健康でお過ごしください☺️