こんにちは、ボディメイク・ダイエット講師、ファスティングマイスターの太田優士です
～3週間で10㎏減のノウハウ～
一昨日に福岡の大人気情報番組 KBC『ドォーモ』のテレビ収録にお越し頂きました！
今回の内容は私が一番得意とする、◯月◯日までに◯㎏痩せたいという企画のご依頼でした！
自己流の無茶なダイエットで行えば、間違いなく体調不良や後遺症を招く恐れがある程の減量幅でしたので、ついついトークに熱が入って収録が３時間にも及んでしまいました^^;
これから夏に向けて、ダイエットに励まれる方は多いと思いますが、絶対に気をつけて頂きたいのが、美と健康を損ねる偏食型のストイックなダイエットや、超ハードな運動によるダイエット。
そもそも、そんなに苦しい事はダイエットに成功しても、今後の人生で続かないですからね…
目を向けるのはそこではないのです！
ボクシング現役時代に、約3週間で10㎏近く体重を落としていたノウハウを生かしてダイエットの指導をしているので、結果にはもちろんこだわりますが、一番はダエットに成功し健康になって頂くことが大事なんです！
ダイエットに本気で取り組みたい方や、体質改善したい方はいつでもご相談くださいね^^
～3週間で10㎏減のノウハウ～
一昨日に福岡の大人気情報番組 KBC『ドォーモ』のテレビ収録にお越し頂きました！
今回の内容は私が一番得意とする、◯月◯日までに◯㎏痩せたいという企画のご依頼でした！
自己流の無茶なダイエットで行えば、間違いなく体調不良や後遺症を招く恐れがある程の減量幅でしたので、ついついトークに熱が入って収録が３時間にも及んでしまいました^^;
これから夏に向けて、ダイエットに励まれる方は多いと思いますが、絶対に気をつけて頂きたいのが、美と健康を損ねる偏食型のストイックなダイエットや、超ハードな運動によるダイエット。
そもそも、そんなに苦しい事はダイエットに成功しても、今後の人生で続かないですからね…
目を向けるのはそこではないのです！
ボクシング現役時代に、約3週間で10㎏近く体重を落としていたノウハウを生かしてダイエットの指導をしているので、結果にはもちろんこだわりますが、一番はダエットに成功し健康になって頂くことが大事なんです！
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