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「○月○日までに痩せないといけないんです! どうにかしてください! 時間がないんです!」

 

私の元に血相を変えて飛び込んできたAさん。

 

理由を聞くと、結婚式を控えているとのこと。

 

これまでもいろいろなダイエットを試した経験があるとのことでしたが、結果的にはどれも失敗。

 

続かなかったり、すぐリバウンドしてしまったといいます。

 

でも彼と結婚することになって、やっぱり今よりスリムでキレイになった姿で結婚式を迎えたいと思ったAさん。

 

彼も応援すると言ってくれています。

 

結婚式に向けて痩せなければ!!

 

焦りは募ります…

 

Aさんも最初は痩せることだけを考えていました。

 

でも「痩せる=やつれる」になってしまったらどうしますか。

 

Aさんも「せっかくの結婚式なんだから今まででいちばんキレイな自分を彼だけでなく式に参加してくれる人たちにも見てもらいたい」と言います。


私の提唱するダイエットのいちばんの目的は、スリムになった体で最高のパフォーマンスを発揮することです。

 

はっきり言えば、思ったより体重が落ちなくても、輝いている自分がいればそのダイエットは成功と言っていいと思っています。

 

しかし、一世一代の結婚式に向けての花嫁さんの意気込み、そして自分自身への追い込み方といったら、鬼気迫るものがありますね^^;

 

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NYで話題沸騰中!


最新の“格闘技フィットネス”が日本上陸という事で行ってきました!


ボクシングジムというより、
カフェのような雰囲気です!


ジムにプロテインバーはよくありますが、
エクササイズ後にコールドプレスジュースってのは良いですね♪

 

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仕事柄よくご相談を頂く言葉です!

 

「代謝が悪くて痩せないんです…」 

 

「昔に比べて代謝が落ちて太りやすくなったんです…」

 

しかし、そう言うほとんどの方が単純に食べ過ぎているという事が見受けられます。

 

確かに気持ちは分かります!

 

「代謝」のせいにしていたら…

ずいぶん気が楽になるものです^^;

 

しかし、本当に代謝が悪くて太ってしまったのでしょうか⁈

本当に代謝が悪くて痩せることが出来ないのでしょうか⁈

 

実は「代謝が悪い」という口実で、普段食べている食事内容から目を背けている人が多いものです。

 

代謝が悪いという前に一度普段の食事を見直してみてはいかがでしょうか!

 

そもそも、代謝ってなんなの⁇という方に限って、知ったかぶりで代謝のせいにしていたり…

 

次回は代謝についても詳しく述べたいと思います。

 

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「体重を5キロ落とせば、ほとんどの病気は快方に向かう!」

完全なメタボリック体型のドクターが
目の前で自信満々に話しています…

 

全く説得力はないですが、
私は激しく同意しました!

 

先生!
メタボリックドミノ
既に倒れ始めているかもですよ‼︎

しかし、凄いおなか^^;

 

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香港のジムを見学しています!

世界中に格闘技のジムはあり、さまざまな人種、宗教、価値観が混在する中で、改めて格闘技は世界共通言語なのだと感じます。

しかし、あまりにもリングが小さい…
超過密都市の香港ならではですね^^;

 

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今日はFBS福岡放送「発見らくちゃく」のテレビ取材でした!
テーマはずばり“小顔”
ポッチャリでパンパンの顔を、ポチャ可愛い顔に変化させる企画。
超ドSなスタッフが容赦ない施術で小顔矯正‼︎
劇的なビフォーアフターでした^^;
今回で3度目の登場になりますが、発見らくちゃくのクルーの皆さん相変わらず面白い‼︎
放送日が分かったらお知らせします。
ぜひ、観て下さいね^^

 

 


 

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体を壊します!!
飲むのをやめましょう。
ダイエット中だからと安易に『低カロリー』『ゼロカロリー』と表記してある飲食物を摂取するのは危険です。
大抵、人工甘味料が使われています。
原材料名に『アスパルテーム』や『スクラロース』『アセスルファムカリウム』と表記していたら人工甘味料です!
まれに、ダイエット専門店が味の素から出ている低カロリー甘味料『パルスイート』を推奨したりしていますが、これもあり得ません!!
まずは不自然な物を体に入れないことです。
体は食べた物で出来ていることをしっかり認識しましょう!!

ノンカロリー飲料の人工甘味料は超危険!

 

 

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今日のダイエットセミナーで活躍してくれた食品!

さて、DARSと書かれたチョレートの様に見せかけて実はチョコレートじゃない物の正体はなんでしょう?

ヒントは一応気にしてビター味を選んでは見たものの…
ビターでも関係ありませんでした^^;

 

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【東京ガールズコレクション】

日本最大級のガールズファッションイベント。

日本のトップモデルが勢揃いしランウェイを華やかに彩るTGCにて、史上初のポッチャリモデルとしてランウェイデビューを果たした櫻井冴香さん。

普段は福岡 春吉の『ぽっちゃりGIRL’s BAR コロン』のママをつとめてあります。

2014年の東京ガールズコレクション出演時に123キロあった体重から、半分となる60キロ台を目指して、太田式ダイエットによりマンツーマンでサポートさせて頂いております。

今現在○○キロ…

30歳の誕生日を迎える11月6日までに60キロ台達成を目指しています!

ゴールまではまだまだ果てしない道程ですが^^;

必ずダイエットを成功させて、今度はポッチャリモデルでの出演ではなく、正真正銘モデルとして東京ガールズコレクション出演を目指しています。

そして、30歳目前の年頃のママに幸が訪れますように☆彡

皆さん、応援宜しくお願い致します^^

Nothing is impossible!

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