2/20の木曜日に開催した、けんちゃん先生こと嘉村健志さんとbodyboxのコラボイベント『けんちゃん's box ～低糖質編～』のセミナー動画が出来ました！
今回は低糖質編という事で、わたくし太田が低糖質ダイエットのお話をさせて頂き、その後は参加された皆さんと一緒にけんちゃん先生指導のもと、ヘルシー坦々麺をつくりましたよ♡
とっても美味しくてボリューム満点なのに、超低カロリーで糖質はわずか7.5グラム！！
管理栄養士でもある、けんちゃん先生がしっかりと私のご要望に応えて低糖質のメニューを考えてくれました。
次回はまごわやさしい編と題して、世界最高の料理“和食”のメニューを作りますよ♪
昨年、ユネスコの無形文化遺産に登録された“和食”の真髄と共に和食に使われる『まごわやさいしい』食材のとっておきの栄養学のお話もさせて頂きます。
ま＝まめ、ご＝ごま、わ＝わかめ、や＝やさい、さ＝さかな、し＝しいたけ、い＝いも 次回は3月13日(木) 18：00～開催します。
次回はお酒も飲めるとの噂がありますよ…
ご期待下さい♪
参加希望の方はお気軽に連絡くださいね^^
ダイエットについてのお問い合わせは→こちら
今回は低糖質編という事で、わたくし太田が低糖質ダイエットのお話をさせて頂き、その後は参加された皆さんと一緒にけんちゃん先生指導のもと、ヘルシー坦々麺をつくりましたよ♡
とっても美味しくてボリューム満点なのに、超低カロリーで糖質はわずか7.5グラム！！
管理栄養士でもある、けんちゃん先生がしっかりと私のご要望に応えて低糖質のメニューを考えてくれました。
次回はまごわやさしい編と題して、世界最高の料理“和食”のメニューを作りますよ♪
昨年、ユネスコの無形文化遺産に登録された“和食”の真髄と共に和食に使われる『まごわやさいしい』食材のとっておきの栄養学のお話もさせて頂きます。
ま＝まめ、ご＝ごま、わ＝わかめ、や＝やさい、さ＝さかな、し＝しいたけ、い＝いも 次回は3月13日(木) 18：00～開催します。
次回はお酒も飲めるとの噂がありますよ…
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