この４月、５月とマッサージ受けに来られる方がかなり 増えています。 特に会社勤めの方や学生さんが多くなっています。 これには俗に言う五月病というのも一つ関係している ような気がします。 た言葉ですが、実は医学用語ではなく、決まった概念 や定義があるわけではないのです。 |
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五月病とは元来、大学入学後の学生が、５月連休あと くらいからうつ的気分にみまわれ、無気力な状態にな る事からついた病名です。何も５月に限らず、また学生 だけではなく、一般人にも見られる病態です。五月病に よく見られる症状とは、抑うつ気分、思考抑制、不安感、 あせりなどで、不眠、強い疲労感、やる気がでないと訴 える場合が多いようです。 |
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新たな環境に適応できずに、そのことへのあせりがスト レスになり、"何とかしなければ"と思えば思うほど、深 みにはまってしまうわけです。疲れているのに眠れない、 食欲も減退し、皆にとけこもうとするがうまくいかずに 自己嫌悪に陥ったりします。 |
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このような事から本当のうつ病にまで進展しないうちに きちんと治療を受ける事が重要です。 マッサージを受けに来られる方も最近は疲れてがた まってね～、仕事がいそがしくて～といった方が多い ですね。 ４月５月と暖かくなって、絶好のゴルフ日和 ですから付き合いでのゴルフ等でお疲れの方も多い ですね。マッサージを受けることで身体のコリをほぐす のはもちろん、ストレスの解消、不眠症の改善、精神 の安定なども期待できますので、この時期何かと疲れ てある方には是非ともお勧めしたいです。 皆様ぜひご相談くださいね (＝⌒▽⌒＝)
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