これは0円で自由自在に変える事が出来る。ただしタイムラグもあるのでコツコツと変えていく事を忘れてはいけない
今、引きこもりであるなら引きこもりの環境でも幸せ者だと、思うマインドに変える。体、脳、環境、出来事全てに幸せの素があるから探す。とにかく探す。目線を変えて探す。時間かけて幸せを感じるまで諦めず続ける。これが出来ればあとは簡単である
次はステージをかえる
社会生活であれば、ここが幸せマインドをつくる。体、脳、環境、出来事の道具で幸せを探す。
時間も掛かるし、人の手も借りる必要があったりもするが、淡々とやるのみ