自分を感じる

みなさんこんにちは(^O^)/

ボディーバランス上原の
ハッピー上原です

まだまだ暑い日が続きますね～

この写真の中身は、ホット烏龍茶です
どーでもいいんですが・・・（笑）



★自分を感じる★

どのような優れた方法論や教議であっても、生命体としての自分に、１００％合致するものなどありえませんよね。

人にはそれぞれ個性があり、それは日々刻々と移ろいます。


個人個人がその場時々に必要なものとそうでないものは常に変化します。

これが生命と機械との大きな違いです。

他の誰かではなくて、「今の自分は何を必要としているのか」

「今の自分は何を減らすべきか」と、常に変化し形を変える自分を素直に感じて、向き合うことに意識を向けるとほんらいの自分自身に出会えます。


感じるとは・・・
刺激を受けとり、感覚をひきおこす


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　　　★　ボディーバランス上原　★

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